Хүн бүрт зориулагдаагүй ч веган хоолны дэглэм барих нь жингээ хасах, эрүүл байх гайхалтай арга юм. Зарим хүмүүс удаан хугацааны турш идэж байсан олон хоолноосоо татгалзах шаардлагатай болдог тул веган хоолны дэглэмийг туршиж үзэхээс айдаг байж магадгүй, гэхдээ веган хоолны дэглэм барих нь амттай амттангаас татгалзах ёстой гэсэн үг биш юм. Эдгээр улбар шар өнгийн жигнэмэгийг цөцгийн тосны оронд маргаринаар хийсэн тул ямар ч цагаан идээ иддэггүй хүмүүст маш сайн сонголт болдог.
Найрлага
40 жигнэмэг хийдэг
- ½ аяга нэмэлт онгон чидуны тос
- 1 аяга маргарин
- Зуурмаг хийхэд хагас аяга нунтаг элсэн чихэр
- ½ аяга жүржийн шүүс
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1 аяга жижиглэсэн бүйлс, жижиглэсэн
- 2 халбага ванилийн ханд
- 1 халбага бүйлсний ханд
- Шаардлагатай бол 3-4 аяга гурил
- Бэлэн болсон жигнэмэгийг нунтаглахад зориулагдсан нэмэлт элсэн чихэр
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Зуурмаг хийх
Алхам 1. Зуурсан гурилаа үндсэн найрлагаас хийж эхлээрэй
Чидун жимсний тос, маргарин, ⅔ аяга нунтаг элсэн чихэр зэргийг холигч дээр 3 минутын турш өндөр хурдтайгаар нэмнэ.
Алхам 2. Холимог найрлагад илүү их найрлага оруулахаас өмнө утсан хавсралтыг хавтгай сэлүүр хавсралтаар солино
Холимог дээр жүржийн шүүс, жигд нунтаг, жижиглэсэн бүйлс, ванилийн ханд, бүйлсний ханд нэмнэ. Бүх найрлагыг нэгтгэх хүртэл холигчийн хурдыг удаашруулна уу.
Алхам 3. Холимог руу аажмаар гурил нэмж эхлээрэй
Зөөлөн жигнэмэг зуурмаг болж хувирахын тулд зуурсан гуриланд хангалттай хэмжээний гурил нэмнэ.
4 аяга гурил бүгд хэрэггүй байж магадгүй, энэ нь зүгээр юм
2 -р хэсгийн 2: Зуурмагийг хэлбэржүүлж, жигнэх
Алхам 1. Зуухыг Фаренгейтийн 350 градус хүртэл халаана
Алхам 2. Күүкийн хуудас бэлтгэ
Күүкийг наалдахгүйн тулд жигд тогоо аваад илгэн цаасаар доторлоорой.
Алхам 3. Хушга хэмжээтэй зуурсан гурил авч жигнэмэг үүсгэнэ
Илгэн цаасаар хийсэн жигд хуудсан дээр тавихаасаа өмнө дугуй хэлбэртэй болгоно. Зуурмаг дуусах хүртэл давтана.
- Зуурмаг нь бага зэрэг наалдамхай байх тул эхлээд жаахан хэцүү байж магадгүй, гэхдээ хосууд оролдсоны дараа та үүнийг авах болно.
- Хэрэв та жигнэмэг бүрийн хооронд нэг инч орчим зай үлдээвэл энэ нь илүү үр дүнтэй байх болно.
Алхам 4. Урьдчилан халааж дуусмагц хайруулын тавгийг зууханд хийж 24-30 минутын турш жигнэнэ
Күүкийг сайхан цайвар алтан хүрэн өнгөтэй болгоход бэлэн болсныг та мэдэх болно
Алхам 5. Күүкийг жигнэж дуусмагц зуухнаас гаргаж ав
Таван минутын турш хөргөсний дараа жигнэмэгийн дээд хэсгийг илүү их элсэн чихэр цацаж, бүрэн хөргөнө.
Элсэн чихэр нунтаг хэр их хэрэглэх нь таны сонголтоос хамаарна. Та хүссэн хэмжээгээрээ их, бага хэмжээгээр нэмж болно
Та энэ жорыг хийсэн үү?
Сэтгэгдэл үлдээнэ үү
