Цанын бэхэлгээг зөв тохируулснаар цаначин уулнаас аялах аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Цанын бэхэлгээг тохируулах нь үргэлж энгийн ажил биш юм. Цанаар гулгах гутлын хэмжээ, цанаар гулгах гэж буй газар нутаг, цанаар гулгагчийн ур чадварын түвшин гэх мэт хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гол өөрчлөлт хийхдээ цанын дэлгүүрийнхээ мэргэжлийн цанын техникч рүү хандах нь дээр. Эдгээр алхмууд нь цанын бэхэлгээг тохируулахад туслах болно. Доорх нэг алхамаас эхэлнэ үү.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Уулын (уруудах) цанаар гулгах
Алхам 1. Хавтасны урд талыг тохируулна уу
Холболтыг DIN тохиргоонд тохируулахын өмнө (суллах хүчний тохиргоо) ачаалах хэмжээтэй тааруулан боолтны урт ба даралтыг тохируулах шаардлагатай болно.
- Альпийн ангилалд ч гэсэн холболт бүр ижил байдаггүй. Холболтын урд талд миллиметрийн тоолуур байх бөгөөд үүнийг гутлын цорын ганц урттай тааруулах шаардлагатай болно. Улны уртыг ихэвчлэн гутлынхаа өсгийн хаа нэгтээ миллиметрээр хэвлэдэг.
- Зарим шинэ холболтууд нь түгжих функцтэй бөгөөд энэ нь халив ашиглахгүйгээр боолтыг суллах, тохируулах боломжийг олгодог.
- Холболтыг тохируулахдаа мэргэжлийн техникч, орон нутгийн цанын дэлгүүрийн DIN хүснэгтээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Алхам 2. Цанын гутлыг цанын бэхэлгээнд байрлуул, ингэснээр гутлын хурууг боолтны урд талд байрлуулна
Ачаалагчийг бэхлэхдээ түгжихдээ дунд болон урд талын даралтын системийг шалгах шаардлагатай болно.
- Гутал дунд нь цанын дунд таарч байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Дараа нь арын бэхэлгээний даралтын индикаторыг олоорой. Өсгий хэсэг дээр байгаа заагчийг тохируулах бүсийн дунд байх шаардлагатай. Зөв байрлалд орох хүртэл өсгийг нь хэдэн миллиметрээр хөдөлгө.
Алхам 3. Өөрийн DIN -ийг тооцоол
DIN дугаар (энэ стандартыг Deutsches Institut für Normung-аас тогтоосон тул ийнхүү нэрлэдэг) нь гутлыг боолтоос салгахад хэр их хүч шаардагдахыг тодорхойлдог. Насанд хүрэгчдийн эхлэгч эсвэл дунд шатны ихэнх цаначдын хувьд DIN тохиргоо 2-7 хооронд байх болно. Насанд хүрэгчдийн дунд болон дунд түвшний цаначид 3-12 насны хооронд байх болно.
- DIN тоо нь цаначны жин, өндөр, нас, гутлын урт, цаначин зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. DIN тооцоолохын тулд DIN -ийг тооцоолно уу.
- Та баталгаажсан техникчийн тусламжгүйгээр DIN тохиргоогоо тохируулах эсвэл холбох хэрэгсэлд томоохон өөрчлөлт оруулахыг оролдох ёсгүй. Буруу тохируулга нь ACL -ийн урагдсан гэх мэт ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. DIN тохиргоог тохируулах нь таны баталгааг хүчингүй болгож болзошгүй юм.
- Диаграмгүйгээр DIN тохиргоог тооцоолоход хэцүү байдаг. Тиймээс онлайн тооцоолуур, цанын мэргэжлийн хүмүүст хандах нь дээр. DIN тохиргоо нь таны нас, жин, чадвар, өндөр, гутлын улны уртыг харгалзан үзээд ойролцоогоор тоог өгнө.
Алхам 4. Хөлийнхөө хурууны хэсгийг DIN тохиргоотой тааруулж тохируулаарай
Халив ашиглан цанын бэхэлгээний урд талд байрлах боолтыг хажуугийн дугаар нь таны DIN дугаартай таарах хүртэл эргүүлнэ.
- Таны бэхэлгээний хурууны хэсэг нь ихэвчлэн дээд талд нь хэд хэдэн тоог харуулдаг хэсэг байх болно. Боолтыг эргүүлснээр индикаторыг хөдөлгөж, үүнийг зөв DIN дугаартай тааруулах боломжтой болно.
- DIN дугаар нь таны суллах хүчний тохиргооны үзүүлэлт юм. Энэ тохиргоо нь унах үед суллах гохын хүчийг тодорхойлдог. Зөв тохиргоотой байх нь маш чухал тул хэрэв та мэргэжлийн хүн биш бол үүнийг хийх ёсгүй. Хэрэв таны гутал хэт эрт эсвэл хэт оройтвол та өөрийгөө ноцтой гэмтээх болно.
Алхам 5. Бэхэлгээний ар талыг тохируулна уу
Цанын арын үзүүрийг дээш нь гулсуулж, цанын гутлын өсгийд наалдсан эсэхийг шалгаарай. Даралтын үзүүлэлт зөв байрлалд байх ёстой.
Цанаар гулгагчийн DIN дугаар нь индикатортой таарах хүртэл цанын арын бэхэлгээний боолтыг эргүүл
Алхам 6. Тохирох байдлыг шалгах
Цанын шонг аваад цанын гутлаа өмс. Гутлыг уяа холбогчийг бэхлэхийн тулд өсгийгөө ашиглан эхлээд боолттой байлгана.
- Таны тоормос зөв байрлалд байгаа эсэхийг шалгаарай. Холболт нээлттэй байх үед арын тоормос нь цанаар гулгахтай зэрэгцэх болно; Энэ нь хаагдах үед 45 градусын өнцөгт унах болно. Цанын шонг ашиглан тоормосоо дарж бэхэлгээг тайлна уу. Боолтоо тайлах гэж оролдохдоо та ямар нэгэн эсэргүүцлийг мэдрэх ёстой. Та дөнгөж гаргасан хөлөө ашиглан суллахын тулд нөгөө боолтоо буулгаж болно.
- Шаардлагатай бол тохируулгыг тохируулна уу. Хэрэв та цанын саваагаар бэхэлгээг нээхэд бэрхшээлтэй байгаа бол доод DIN -ийг туршиж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай; DIN -ийг хэт доогуур тавь, тэгвэл та боолтоосоо гарч, налуу дээр өөрийгөө гэмтээх болно. Үүнийг хэт өндөр болговол таны гутал огт гарахгүй.
- Мэргэжилтэнтэй уулзаарай. Та уяагаа зөв тохируулсан гэж бодож байсан ч гэсэн мэргэжлийн хүнээс ажлаа шалгаарай. Мэргэшсэн техникчид танд хамгийн сайн тохироход туслах болно.
3 -ийн 2 -р арга: Нордик (цанаар гулгах) цанаар гулгах
Алхам 1. Холбох төрлөө шалгана уу
Гүйлтийн цанын хувьд таны ажиллаж болох цөөн хэдэн төрлийн бэхэлгээ байдаг. Уяа бүр нь бүх төрлийн гүйлтийн гутал дээр ажилладаггүй тул өөрт байгаа гуталнаасаа хамааран тодорхой төрөлтэй болно.
-
Холбох үндсэн төрлүүд нь:
- Шинэ Нордикийн норм (NNN), эсвэл Нордикийн нэгдсэн систем (NIS). Эдгээр бэхэлгээ нь гутлынхаа ховилд тохирсон хоёр нимгэн өргөгдсөн нуруутай. Гутал нь хурууны үзүүрт төмөр саваа байх бөгөөд бэхэлгээний урд талд бэхлэгдэж, хаалганы нугас шиг ажилладаг.
- Саломон Нордикийн систем (SNS) профайл холбох. Эдгээр холболтууд нь дан, өргөн бэхэлгээний нуруу, ганц таарсан ултай ховилыг ашигладаг.
- SNS Pilot bindings. Эдгээр холболтууд нь Профайл холболттой төстэй юм. Эдгээр холболтоос бусад тохиолдолд хоёр төмөр саваа ашиглан хоёр өөр бэхэлгээний үүрийг дарна. Эдгээр бэхэлгээ нь дээд зэргийн цохилтын хөдөлгөөн, уян хатан чанарыг өгдөг бөгөөд маш сайн тогтвортой байдлыг хангадаг.
Алхам 2. Хавтасны урд талыг тохируулна уу
Хэрэв танд NIS эсвэл NNS холболт байгаа бол та NIS түлхүүрээрээ холболтыг тохируулж болно. Түлхүүрээ хавтасандаа оруулаад доош дарна уу. Энэ нь NIS хавтан бүхий тэшүүрийн цана дээр бас ажилладаг.
- Түлхүүр нь бэхэлгээг цанын дагуу дээш эсвэл доош гулсуулах боломжийг олгодог. Холболтын доор үүрүүд байгаа бөгөөд таны холболт дарагдах болно. Уяагаа үүрэнд зөв оруулах болгондоо товшилт сонсогдоно.
- Сонгодог цана дээр бэхэлгээг цанын үзүүр рүү чиглүүлэх нь илүү сайн атгах болно. Үүнийг буцааж зөөх нь илүү сайн гулгах боломжийг олгоно.
- Тэшүүрээр гулгахдаа цанаар гулгах үзүүрийг сүүл рүү чиглүүлэх нь доод араа өгөх бөгөөд энэ нь алхамаа хурдан эхлүүлэх болно. Үзүүр рүү шилжих нь илүү өндөр араа, хамгийн дээд хурдыг өгдөг.
- 2016 оны 1 -р сарын 1 -ээс эхлэн Salomon bindings нь NNN системийг авч явах болно. Энэ нь та нүх шургуулж, бэхэлгээг зөв байрлалд суулгах шаардлагагүй болно гэсэн үг юм. Та NIS түлхүүрээр тэшүүрийн шинэ бэхэлгээг тохируулах боломжтой болно.
Алхам 3. Холбох хэсгийн урд талыг тохирох DIN -д тохируулна уу
Халив ашиглан цанын бэхэлгээний урд талд байрлах боолтыг хажуугийн дугаар нь таны DIN дугаартай таарах хүртэл эргүүлнэ. Цанын гутлыг цанын бэхэлгээнд байрлуул, ингэснээр гутлын хурууг боолтны урд талд байрлуулна.
- Скандинавын цанаар гулгах зөв төрлийн бэхэлгээ байгаа эсэхийг шалгаарай. Улс хоорондын аялалын бэхэлгээ нь хөнгөн бөгөөд илүү нарийхан бөгөөд цэвэрлэсэн зам эсвэл харьцангуй хавтгай цасанд ашиглах зориулалттай.
- Металл ирмэгээр хийсэн бэхэлгээ нь илүү хүнд, өргөн байдаг. Эдгээр бэхэлгээг илүү барзгар газар ашиглахад зориулагдсан болно.
Алхам 4. Арын хавтанг тохируулна уу
Та арын хавтангаа гутлынхаа урттай уяж тохируулах боломжтой.
Түлхүүрийг арын хавтан руу оруулаад урд талын хавтангаа зөөсөн зайтай тааруулан урагш эсвэл хойш нь хөдөлгө
Алхам 5. Тохирох болон хөдөлгөөний далайцыг шалгана уу
Скандинавын цанын бэхэлгээ нь зөвхөн хөлний урд хэсэгт бэхлэгддэг бөгөөд өсгийг нь чөлөөтэй байлгаж, цанаар холдуулдаг.
- Хэрэв та бэхэлгээг зөв тохируулсан бол та амархан хөдөлж, цанаар гулгах хангалттай хяналттай гэдгээ мэдрэх ёстой. Цанын гутлаа өмсөөд уяагаа шалгаарай.
- Та цанаар гулгах эсвэл гараараа хөлийнхөө хурууны дэргэдэх товчлуурыг дарж гутлаа уяанаас чөлөөлөх боломжтой байх ёстой.
Алхам 6. Тохируулах
Хэрэв таны гутал бэхэлгээний хувьд найдвартай биш байвал та түлхүүрээ ашиглан холбоосыг дахин тохируулах хэрэгтэй болно.
- Гутлынхаа хэмжээг тохируулахын тулд арын хавтанг урагш эсвэл хойш нь хөдөлгө.
- Хоёрдахь цана дээр процедурыг давт. Ховор тохиолдолд үл хамаарах зүйл бол таны хоёрдахь цанаар гулгах DIN болон бэхэлгээний тохиргоо нь эхнийхтэй ижил байх ёстой.
- Цанагаа тохируулах ажлыг орон нутгийн цанын дэлгүүрийн мэргэжлийн техникч хийх ёстой. Эдгээр мэргэжилтнүүд танд арааны тохиргоог зөв хийсэн эсэхийг шалгаж чадна. Мэргэжилтэн таны цана таны биеийн онцлог, чадварын түвшинд тохируулагдсан эсэхийг шалгах болно.
3 -ийн 3 -р арга: Цанаар гулгах ба холбох хэрэгслийн төрлийг шийдэх
Алхам 1. Цанаар гулгах дуртай төрлөө тодорхойл
Таны авах цанын төрөл хэрхэн, хаана цанаар гулгахаас шалтгаална.
Хэрэв та илүү том толгод, ууланд цанаар гулгах дуртай бол уулын цана, эсвэл Telemark цанаар гулгахыг хүсэх болно. Уулын цана нь эгц гүйлтийн зориулалтаар хийгдсэн бөгөөд та толгод эсвэл уулын орой дээр гарч, дараа нь цана руу буух болно
Алхам 2. Өөрт тохирсон цанын төрлийг сонгоорой
Уулын цанын дөрвөн үндсэн төрөл, гурван үндсэн төрөл байдаг. Та бүх уулын цана, хос хошуутай цана, арын нутаг, уралдааны цанатай.
- Эдгээр төрөл бүрийн цанаар гулгахад шаардлагатай тоног төхөөрөмж нь бүхэлдээ ижил биш байх болно. Илүү өргөн бэлхүүстэй бүх уулын цана нь цанаар гулгахад хамгийн тохиромжтой.
- Ихэр зөвлөмжүүд нь цасан урлалын самбар шиг нугалах хоёр зөвлөмжтэй байдаг. Эдгээр цана нь уул, цэцэрлэгт хүрээлэн гэсэн хоёр ангилалд багтдаг.
- Улс орны цана нь хамгийн өргөн бөгөөд нунтаг болон угаагаагүй замд зориулагдсан болно. Эдгээр цана нь цасан дээр хөвөхөд тусалдаг боловч огцом эргэхийг зөвшөөрдөггүй.
- Хөндлөн болон Randonée цана нь эгц налууд тохиромжгүй байдаг. Эдгээр цанаар гулгах, авирахад туслах хөнгөн араагаар тоноглогдсон байдаг. Эдгээр цана нь маш огцом эргэхийг зөвшөөрдөггүй.
- Телемарк цана бол Нордикийн цанын нэгэн адил нурууныхаа өсгийг тайлах боломжийг олгодог холимог цанын төрөл юм. Гэхдээ телемаркийн цана нь илүү эгц, илүү түрэмгий налуугаар цанаар гулгах зориулалттай хэвээр байна.
Алхам 3. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх
Зөв тохиргоо хийх хамгийн сайн арга бол орон нутгийн цанын дэлгүүрт очиж цанын мэргэжлийн хүнээр тоноглогдох, хэмжих явдал юм.
Мэргэжлийн техникчид уяагаа зөв тохируулж, зөв гутал, тоног төхөөрөмжөөр хослуулах боломжтой. Таны жин, чадвар өөрчлөгдсөн тул улирал бүр мэргэжлийн хүнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй
Зөвлөмж
- Хэрэв та томорч, жингээ хасч, жин нэмж, хөгширч, ур чадвараа дээшлүүлбэл таны DIN өөрчлөгдөх болно. Холболтоо зохих ёсоор тохируулна уу.
- Гутал, боолт зэргийг нэгэн зэрэг худалдаж аваарай. Бүх холболтууд хоорондоо солигддоггүй.
- Таны бэхэлгээг цана дээр зөв суурилуулсан эсэхийг шалгаарай. Таны ихэвчлэн хийдэг цанаар гулгах төрөл нь бэхэлгээний бэхэлгээний байршил, хүйс (эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хүндийн хүчний өөр өөр төвтэй байдаг) -д нөлөөлдөг.
- Хүн бүр цанын дэлгүүрт уяагаа тохируулах ёстой. Энэ нь налуу дээрх аюулгүй байдлыг хангаж, бэхэлгээг өөрөө хэрхэн тохируулах талаар сурахад тусална. Процессыг анхааралтай ажиглаж, асуулт асуугаарай, ингэснээр та соло тохируулга хийх шаардлагатай бол үйл явцыг дуурайж чадна.
