Сүү коктейль нь хамгийн сэтгэл сэргээсэн, амттай ундааны нэг юм. Үүнийг янз бүрийн орц найрлагаар хийж болох боловч ванилийн коктейль нь сонгодог бөгөөд сүү, ванилийн зайрмаг гэсэн хоёр чухал зүйлээс бүрддэг. Хэрэв та веган хүн бол санаа зовох хэрэггүй; та бас нэгийг хийж болно!
Найрлага
Үндсэн ванилийн сүү
- 1 аяга (144 грамм) ванилийн зайрмаг (ойролцоогоор 4 халбага)
- ¾ аяга (180 миллилитр) сүү
- ¼ халбага ванилийн ханд (заавал биш)
- 1 халбага элсэн чихэр (заавал биш)
1 -ээс 2 порц хийдэг
Веган ванильтай сүүтэй коктейль
- 1 аяга (150 грамм) кешью хэсэг
- ½ аяга (120 миллилитр) кокосын сүү (эсвэл бүйлсний сүү)
- 2 хоолны халбага нектар нектар
- 2-3 цайны халбага ванилийн ханд
- 1 аяга (140 грамм) мөс (ойролцоогоор 5-7 шоо)
1 -ээс 2 порц хийдэг
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Ванилийн үндсэн коктейль хийх
Алхам 1. Сүүг хутгагч руу хийнэ
Та өөх тос багатай, бүхэл бүтэн, бүйлс, шар буурцаг зэрэг хүссэн ямар ч төрлийн сүүг хэрэглэж болно. Бүтэн сүү эсвэл 2% сүү нь танд хамгийн амттай сүүн коктейлийг өгөх болно.
- Хэрэв та зөвхөн тослоггүй сүүтэй боловч илүү баялаг зүйл авахыг хүсч байвал хагас эсвэл хагас өтгөн цөцгий нэмээрэй.
- Илүү зузаан сүү коктейлийн хувьд ердөө ½ аяга (120 миллилитр) сүү хэрэглээрэй. Илүү нимгэн коктейлийн хувьд 1 аяга (240 миллилитр) сүү хэрэглээрэй.
Алхам 2. Ванилийн зайрмаг нэмнэ
Хэрэв зайрмаг авахад хэтэрхий хэцүү байвал таны хутгагч хэтэрхий хэцүү болно. Үүнийг авахад хангалттай зөөлөн болтол нь лангуун дээр хэдэн минут гэсгээгээрэй.
Алхам 3. Хэрэв хүсвэл ванилийн ханд ба/эсвэл элсэн чихэрээ нэмээрэй
Хэрэв та зайрмагныхаа чихэрлэг амттай бол түүнийг ванилийн ханд эсвэл элсэн чихэрээр нэмж чихэрлэг болгож болно. Та үүний оронд агава нектар, зөгийн бал, агчны сироп эсвэл стевиа хэрэглэж болно.
Алхам 4. Дунд зэргийн бүх зүйлийг сайтар хольж, ойролцоогоор 5-10 секунд холино
Үе үе хутгагчийг түр зогсоож, хусуур ашиглан хольцыг хажуу талаас нь хус. Энэ нь бүх зүйлийг илүү жигд холиход тусална. Хэрэв та илүү нимгэн, хөөсөн жигнэмэг авахыг хүсч байвал хэдэн секундын турш холино.
Алхам 5. 1 эсвэл 2 өндөр шилэн аяганд хийгээд нэн даруй үйлчилнэ
Та milkshake -ийг үйлчилж эсвэл зөгийн бал эсвэл шоколадны соусаар чимэглэж болно.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хэмжилт нь яг нарийн байх албагүй. Та тэдгээрийг хувийн амтанд нийцүүлэн өөрчилж болно.
- Сайхан, сэрүүн байлгахын тулд сүүн коктейль нэмэхээсээ өмнө хэрэглэж буй нүдний шилээ хөлдөөгчид хөргөнө.
- Та эдгээр аргуудыг ашиглан сүүн коктейлийн өөр амтыг хийж болно, зүгээр л зайрмагийг гаа чип, шоколад, гүзээлзгэнэ гэх мэт өөр зүйлээр сольж болно!
