Охиныг тэврэх нь сэтгэл хөдөлгөм бас аймшигтай юм. Хэрэв та ихэнх хүмүүстэй адилхан байгаа бол та үүнийг зөв хийх эсэх талаар стресст орсон байж магадгүй юм. Тэврэх нь байгалийн бөгөөд дотно байж болно, эсвэл түрэмгий, эвгүй байж болно. Хэдийгээр энэ нь тэврэлт хийж буй хүнээс ихээхэн хамаардаг боловч тэврэх зөв ёс журам нь таныг холдуулж чадна.
Алхам
2 -р арга 1: Таалагдсан охиноо тэврэх
Алхам 1. Зөв мөчийг хүлээнэ үү
Охиныг тэврэх нь яг л яаж хийхтэй адил чухал байдаг тул сайхан мөчийг сонгон аюулгүй тоглоорой. Гурван сайхан үе бол:
- Та түүнийг анх хараад. Найз нөхөд хурдан "найзууд" тэврэн угтах нь үргэлж сайхан байдаг (хэрэв та найзаас илүү байхыг хүсч байсан ч гэсэн).
- Сэтгэл хөдлөлийн мөчид. Та дөнгөж том тоглолтонд ялалт байгуулсан нэг багт байгаа эсэх, эсвэл түүнд хэцүү өдөр байгаа бол түүнийг тэврэх нь түүний хажууд байгаа гэдгээ бататгах үнэхээр сайн арга байж болох юм.
- Та салах үед. Мэндлэх тэврэлтийн нэгэн адил тэврээд баяртай гэж хэлэх нь сайхан, нөхөрсөг дохио юм.
Алхам 2. Түүнийг тэврэхийг хүсч байгаа эсэхийг олж мэдэхийг хичээ
Охидууд бие махбодтой харьцахдаа нээлттэй байхдаа биеийн хэлээрээ үүнийг тод харуулдаг. Түүний зогсож байгаа байдал эсвэл тантай хэрхэн мэндчилж буйг үндэслэн түүнийг тэврэхэд тань тухтай байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжтой.
-
Түүний сонирхож буй шинж тэмдгүүд:
- Тэр тантай нүдээрээ харьцдаг.
- Тэр чиний эргэн тойронд үсээ тоглодог.
- Түүний хонго эсвэл хөлийг яг чам руу чиглүүлдэг.
- Тантай ярихдаа түүний хоолойны өнгө нь хөдөлгөөнтэй, тод өнгөтэй байдаг.
-
Түүнийг сонирхохгүй байгаа шинж тэмдэг:
- Тэр чиний харцыг барьдаггүй.
- Түүний биеийн хэл "хаалттай" (хөндлөн хөл, атираат гар, бие нь эргэсэн).
- Тантай ярихдаа түүний хоолойны өнгө жигд байна.
Алхам 3. Түүнд зөөлөн хандаарай
Усанд шумбаж, түүнийг аль болох хурдан тэврэх хүслийг эсэргүүц. Харин үүний оронд гүнзгий амьсгаа аван, таныг тэврэх эсэхээ өөрөө шийдэх боломжийг түүнд олгодог. Нүдээ аниад түүн рүү бага зэрэг ойрт, дараа нь гараа өргөж дотогш оруул.
- Хэрэв та тэмдгүүдийг буруу уншсан бөгөөд түүнийг тэврэхийг хүсэхгүй байгаа бол холбоо барихаасаа өмнө түүнд ухрах секунд байх нь чухал юм. Үгүй бол тэр хүчээр шахагдаж, нөхцөл байдал эвгүй байдалд орох болно.
- Давуу тал нь удаан хөдөлгөөнийг ерөнхийдөө илүү романтик гэж үздэг. Тиймээс хэрэв тэр чамайг тэврэхийг хүсч байвал зөөлөн, зөөлөн хандлага нь илүү дотно санагдах болно.
Алхам 4. Хэр удаан тэврэхээ шийдээрэй
Таны тэврэх хугацаа нь танд ямар утгатай болохыг маш ихээр хэлж өгдөг. Үүнийг дагаж мөрдөх үндсэн удирдамж энд байна.
- Та удаан барих тусам тэврэлт илүү дотно болно. Хэдхэн секундээс илүү тэврэлт нь бусад чухал хүмүүс эсвэл ойр дотны хүмүүст зориулагдсан болно.
- Богинохон тэврэлт илүү энгийн байдаг. Дундаж "сайн уу" эсвэл "баяртай" тэврэлт нь нэг хоёр секунд барихад л хангалттай.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Connell Barrett
Dating Coach Connell Barrett is a Relationship Expert and the Founder and Executive Coach of Dating Transformation, his own relationship consulting business founded in 2017 and based out of New York City. Connell advises clients based on his A. C. E. Dating System: Authenticity, Clarity, and Expressiveness. He is also a dating coach with the dating app The League. His work has been featured in Cosmopolitan, The Oprah Magazine, and Today.
Connell Barrett
Dating Coach
Keep it brief if it's a first date
If you're meeting someone for a first date, it's great to greet them with a warm hug, but it shouldn't linger. It sets a romantic tone for a date, but you'll still come across as friendly and approachable.
Алхам 5. Суллах
Гөлгөр хөдөлгөөнөөр тэврэх байрлалаас ухар. Дүрмээр бол та түүнийг түүнээс өмнө ухарч эхлэхийг хүсч байна. Үүнийг хийх ёстой хугацаанаасаа хэдхэн секундын өмнө дуусгавал тэврэлт эвгүй газар орохгүй болно.
Хэрэв тэр суллаж эхлэвэл эсвэл гар чинь доголж байгааг мэдэрч байвал тэр даруй суллах нь дээр. Дүрэмд үл хамаарах зүйл бол аажмаар ухрах нь зүйтэй гэж үздэг "дотно" мөч юм (жишээлбэл тэр уурлаж, уйлж эсвэл сая үнссэн)
Алхам 6. Хөөрхөн байдлаар дуусга
Үүнийг хэрхэн дуусгах нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалах ёстой. Хэрэв та энэ охинд үнэхээр дуртай бол тэврэлтийн төгсгөл бол түүний санаж байх гайхалтай зүйлийг хийх боломж юм. Эдгээр хувилбаруудыг туршиж үзээрэй.
- Энгийн мэндчилгээ, баяртай гэж тэврэхийн тулд "Би чамайг хараад үнэхээр баяртай байна!" Гэж хэлээрэй. эсвэл "Дараа уулзъя!"
- Амжилтыг хүлээн зөвшөөрсөн тэврэлтийн хувьд энэ нь ихэвчлэн авсан шагнал, хийсэн ажил, хурим эсвэл амьдралын бусад чухал мөчид баяр хүргэх гэсэн үг юм. Ерөнхийдөө "Баяр хүргэе!" хэлэх агуу зүйл юм.
- Тайвшруулах тэврэлт авахын тулд хэлсэн үгээ тухайн нөхцөл байдалд тохируулаарай. "Зүгээр дээ" эсвэл "Би энд байна" гэж хоёуланг нь хэлэхэд тохиромжтой.
- Найз нөхрийн тэврэлтийн хувьд хамгийн түрүүнд тэврэлтийг өдөөсөн бүх зүйлийг хэлээрэй. "Чи гайхалтай байна" эсвэл "Бид Фрисбигийн хамгийн шилдэг тоглолтыг үнэхээр гайхшруулсан, тийм үү?" үргэлж хөгжилтэй байдаг.
- Хэрэв энэ нь илүү дотно тэврэлт байсан бол бид эдгээр үгсийг танд үлдээх болно. Тэднийг тоолуулаарай!
Алхам 7. Янз бүрийн тэврэлтийн байрлалын талаар олж мэдэх
Хэрэв та сандарч байгаа бол эдгээр өөр тэврэлтийн байрлалуудыг уншаад аль нь таны нөхцөл байдалд хамгийн сайн тохирохыг төсөөлөөд үзээрэй.
- Удаан бүжиг: Түүний гар дээш дээш хүзүүгээр чинь тэврэх бөгөөд гар чинь түүний доор орох болно. Та түүний бэлхүүсээр тэврэх эсвэл нуруун дээр нь дээш өргөх боломжтой. Таны гар түүний нуруун дээр бага байх тусам тэврэх нь илүү утга учиртай болно. Энэ бол маш дотно тэврэлт байж магадгүй, үүнийг ухаалгаар ашиглаарай.
- Том баавгай, бяцхан баавгай: Түүний гар чинийхээс доогуур байх болно, харин та түүний нурууг бүсэлнэ. Энэ бол нөхөрсөг тэврэлт бөгөөд түүнийг өөр рүүгээ ойртуулж, толгойгоо цээжин дээрээ хэвтүүлэх боломжийг олгодог.
- Нэг гарын дүүжлүүр: Энэ бол найзуудын тэврэлтийн хамгийн бага романтик төрөл юм. Энэ бол тэврэгч хажуунаасаа орж ирээд нэг гараа мөр эсвэл хүзүүндээ ороож, энгийн нөхөрсгөөр тэврэх явдал юм.
- Т-Рекс: Тэврэлт болон охины гар хоёулаа бэлхүүс болон нурууны доод хэсгийг тойрдог. Ингэснээр та хоёулаа бие биенийхээ мөрөн дээр толгойгоо тавина. Энэ нь илүү нөхөрсөг, санал багатай тэврэлтийг зөвшөөрөх болно.
- Criss-cross: Нэг гар нь дээшээ, нөгөө гар нь доошоо бууж, таны гараар "x" үүсгэнэ. Энэ нь "буцааж татах, үнсэх" гэсэн төгс байрлалд хүргэж чадна, та хоёр хоёулаа гараа барьсаар байгаад үнсэлцэх хангалттай зайтай хэвээр байх болно.
- Цаанаасаа: Энэ бол зөвхөн сайн таньдаг охинтойгоо хийдэг тэврэлт бөгөөд хэрэв тэр аймшигтай гэнэтийн зүйлд дургүй бол тэврэлдэн орохдоо тэр бол чи гэдгийг хэлээрэй. Энэ бол маш дотно зүйл рүү хөтлөх маш дотно тэврэлт юм.
2 -ийн 2 -р арга: Найзуудаа тэврэх
Алхам 1. Урсгалын дагуу яв
Уламжлал ёсоор хүмүүс анх танилцахдаа бие биентэйгээ гар барьж мэндчилдэг байсан бол өнөө үед хүмүүс танилцуулгын талаар хоёр ч удаа бодолгүй тэврэх нь элбэг байдаг.
- Энэ нь нэг найз таныг нөгөө найзтайгаа танилцуулахаас илүү олон найз нөхдийн дунд ажиглагддаг.
- Зөн совингоо ашиглаарай, гэхдээ хамгийн сайн дүрэм бол хэрэв танд тэврүүлэх санал байвал үүнийг хий.
Алхам 2. Холбоо барих
Найзуудаа тэврэхийн тулд бие махбодийн холбоо барихыг хурдан, хөнгөн байлгахаа бүү мартаарай. Илүү удаан үргэлжлэх аливаа зүйлийг романтик гэж буруу тайлбарлаж болно.
- Бүсэлхийгээсээ бөхийж бөхий. Энд байгаа санаа бол бүрэн бие махбодийн холбоо биш бөгөөд энэ нь илүү дотно, хувийн тэврэлт юм.
- Нэг гараа түүний гараар ороож, гараа мөрнийх нь завсраар хий.
- Нөгөө гараа түүнийг ороож, гараа эхний гарныхаа доор тавь.
Алхам 3. Богино хугацаанд бариад суллана уу
Хоёр секунд бол нөхөрсөг тэврэлтийн хамгийн тохиромжтой урт юм. Энэ их хугацаа өнгөрсний дараа түүнийг орхи, ердийнх шигээ яриагаа үргэлжлүүлээрэй.
Зөвлөмж
- Түүний биеийн хэлийг ажиглаарай. Хэрэв тэр тэврэхийг хүсч байвал гараа халааснаасаа гаргаж, хэрэв хүсвэл хөдлөхөд бэлэн байх болно. Хэрэв тэр гараа гаталсан бол бүү оролдоорой.
- Түүнийг хэт чанга барих хэрэггүй. Тэр бол шахах тоглоом биш тул түүнд тоглоом шиг бүү хандаарай. Түүнийг тохь тухтай байлгахын тулд түүнийг хангалттай чанга атга, гэхдээ хөдлөхийн тулд өрөөгөө орхи.
- Эрүүл ахуйг сайн сахих. Хэрэв та дөнгөж Фрисбигийн (эсвэл бусад хүчтэй үйл ажиллагааны) тоглолтыг хийж дуусаагүй л бол таны бие, амьсгалаас эвгүй үнэр гарвал тэр тэврэх тухай сайхан дурсамжгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв нэг охин (та мэднэ, * охин) таны араас гарч ирээд хүзүүгээрээ тэврээд толгойгоо мөрнөөсөө хойш нь тавьвал тэр тантай эвтэй байж, хайр сэтгэлээ илэрхийлж байна. Хэрэв танд бас тухтай санагдаж байвал толгойгоо хүзүүн дээр нь тавиад түүнтэй ярилцаарай.
- Хэрэв та алдаа гаргасан бол санамсаргүй байдлаар сэргэхийг хичээгээрэй. Аливаа эвгүй байдлыг арилгахын тулд хошигнол ашиглаарай.
- Хэрэв та охиноо хангалттай сайн мэддэг бол түүнийг аваад ээрэх нь түүнд таалагдах болно. Үүнд болгоомжтой байгаарай: зарим охидууд үүнд дургүй байдаг.
- Өөртөө сэтгэл дундуур байгаа энэ үед түүнийг тэврээд сэтгэлийг нь сайжруулаарай. Нэг гараа мөрнийх нь ойролцоо, нөгөө гараа өгзөгний дээд хэсгийн ойролцоо барь.
- Хэрэв тэр хөдөлж байгаа эсвэл ярианаас зугтах гэж байгаа бол тэврэх хэрэггүй, гэхдээ хэрэв тэр бэлэн мэт санагдвал тэр нүдээрээ холбоо барих болно, тэр баярлах болно. Энэ бол үүнд орох хамгийн тохиромжтой үе юм.
Анхааруулга
- Хэрэв энэ нь зүгээр л нөхөрсөг тэврэлт юм бол гурван секундээс илүү барьж болохгүй.
- Гар, гараа тэврэх газраа болгоомжтой хийх; санамсаргүйгээр тэдэнд зохисгүй байдлаар хүрэхийг хүсэхгүй байна. Жишээлбэл, гар эсвэл хуруугаа нуруун дээр нь тавих нь хамгийн сайн санаа биш байж магадгүй юм.
- Түүнийг гэнэт боож, бүү барь.
- Хэрэв тэр тэврүүлэхийг хүсэхгүй байвал битгий ороорой. Албадан тэврэх нь заримдаа сэтгэлээр унахад хүргэдэг.
