2023 Зохиолч: Cameron Daniels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-05-21 01:35
Колумбийн их сургуулийн мэргэжилтнүүд нэг жилийн хугацаанд 112 эмэгтэйн хооллох зуршлыг хянажээ. Сайн дурынхан n
"Өнөөг хүртэл бид зүрхний өвчнийг судалж байхдаа хүмүүсийн юу, хэр их иддэгээс эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч тогтмол бус хуваарь эсвэл амьдралын хэмнэлээр оройтсон оройн хоол нь бидний биед сайн биш юм "гэж доктор Макарем тайлбарлав. "Урьдчилсан судалгааны үр дүнгээс харахад оройн хоолоо тохируулах нь зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг эрс бууруулдаг."
Профессор Кристин Ньюби мөн хамтрагчаа дэмжиж байв. "Энэхүү судалгаа нь хоол тэжээлийн талаар бидний урьд өмнө бодож байгаагүй шинэ ойлголтыг өгсөн гэж би бодож байна" гэж тэр нэмж хэлэв.
Үүнтэй төстэй судалгааг өмнө нь хийж байсан. 2016 онд эрдэмтэд хоол хүнс нь бие махбодийг идэвхжүүлдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн боловч орой болтол эсрэгээрээ тайвшрах ёстой. Орой нь цусны даралт дор хаяж 10%-иар буурах ёстой боловч хоол хүнс үүнээс сэргийлдэг. Энэ нь хоол хүнс нь стрессийн дааврыг идэвхжүүлдэгтэй холбоотой бөгөөд энэ нь түүнийг тайвшруулахад саад болдог гэж мэргэжилтнүүд үздэг.
Гэхдээ оройн хоол нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд хортой гэж үзэх нь буруу юм. Жишээлбэл, Харвардын судлаачид шөнө дундын зууш тогтмол иддэг эрчүүд зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх магадлал 55% -иар өндөр байдгийг тогтоожээ.
