"Таны хувьд аз жаргал гэж юу вэ?", "Та амьдралаас юу хүсдэг вэ?" эсвэл "Таныг юу аз жаргалтай болгож чадах вэ?" - Эдгээр нь бүгд энгийн зүйл юм
Эхний асуулт бол утга учир юм
"Мэдээжийн хэрэг, дэлхий бол олон талт, асар их боломж, түүний дотор таны хувьд ч гэсэн аз жаргалын мэдрэмж гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ сэтгэл хөдлөлөөр дүүрсэн зүйлийг л хий”гэж сэтгэл судлаач хэлэв.
Хоёр дахь асуулт бол бидний үнэт зүйл юм
"Үнэт зүйл бол бидний зорилгодоо хүрэх хамгийн гол түлхүүр юм. "Надад яагаад чухал вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асууж, та өөрийнхөө талаар бага зэрэг сурч мэдэх боломжтой бөгөөд аль чиглэлд хөгжихийг хүсч байгаагаа ойлгож, тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлно гэж шинжээч нэмж хэлэв.
Мөрөөдөлдөө хүрэх замд байгаа айдас, хязгаарлалтыг хэрхэн даван туулах вэ
Зорилгодоо хүрэх замд тулгарч буй саад бэрхшээл (юу ч байж болно) зайлшгүй шаардлагатай.
Эдгээр "хогийн ургамал" -тай хэрхэн тэмцэх талаар сурах нь чухал юм. Одоо бид гадны хүчин зүйлсийн талаар биш харин илүү ноцтой дайсан болох өөрийн толгой дээрх "жоом" -ын тухай ярьж байна.
"Нэгдүгээрт, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил, айдас, бодлоо бичээд дараа нь тэдгээрийг ойлгохыг хичээ, учир шалтгааныг ойлгож, тодорхойлсон блокуудаар ажилла. Хэцүү байдлын төлөвлөгөө гаргаж, үүнээс зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг олж мэдээрэй.
Үүн дээр үндэслэн тодорхой хязгаарлалтыг арилгахад туслах үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргах нь танд илүү хялбар болно. Та өөрийн үйлдлүүдийг цаг хугацаанд нь тарааж болно. Аливаа цогцолбороос салахын тулд жишээлбэл, зургаан сарыг өөртөө өг. Шуурхай үр дүнг хүлээх хэрэггүй, өөрийгөө хангалттай үнэлээрэй "гэж сэтгэл судлаач зөвлөж байна.
Хэрэв та айдсаа бие даан даван туулж чадахгүй байгаагаа олж мэдвэл зохих сургалтанд хамрагдахаас бүү ай. Тэд таныг ойлгож, өөрийгөө дэмжиж сурахад туслах болно.
Амжилтын энергийг хэрхэн яаж тайлах вэ
"Та 72 цагийн дотор төлөвлөгөөнөөсөө гурван зүйлийг хийснээр амжилтын эрч хүчийг өдөөж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та хувийн амьдралаа эхлүүлэхээр шийдсэн бол эсвэл зорилгодоо хүрэхийн тулд өөр эхний алхам хийх боломжтой бол болзох сайтад бүртгүүлээрэй "гэж шинжээч хэлэв.
Хүсэл эрмэлзэл бичихдээ ч, айдасдаа өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхдөө ч санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол мөрөөдөл өөрөө биелэхгүй байх явдал юм.
