2023 Зохиолч: Cameron Daniels | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-05-21 01:35
1. Цитрус жимснээс илүү их шүүс аваарай
Хөргөгчнөөс гаргаж авсан жүрж, нимбэгнээс өрөөний температурт үлдээсэн эсвэл бага зэрэг дулаацуулсан жимс шиг шүүс гарахгүй. Тиймээс цитрусын жимсийг шүүс шахагч машинд хийхээс өмнө богино долгионы зууханд 20 секундын турш халаана.
2. Аяга таваг угаагч хөвөнг ариутгана
Муудсан загасны үнэртэй гал тогооны хөвөнг бүү хая. Тэднийг цуу эсвэл нимбэгний шүүстэй усанд дүрээд 1 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. (Үүний тулд зуухны горимыг ашиглах нь зүйтэй.) Тиймээс бид ширээ, самбарыг арчиж байсан хөвөнг ариутгаж, түүхий мах, тахианы махыг нядалахыг зөвлөж байна.
3. 10 минутын дотор өдрийн хоол хийх
Мэдээжийн хэрэг, олон тооны аяга таваг өөрчлөгдсөн баярын ширээ гэсэн үг биш юм. Гэхдээ та энэ хугацаанд ногоон шош, нухсан төмстэй шарсан яргай хийж болно. Богино долгионы зуухыг буцалгах, жигнэх, уураар жигнэх шаардлагатай аливаа жороор ашиглаарай. Үүний зэрэгцээ хоол хийх цагийг дөрөвний гурваар нь даруй бууруулна. Дулааныг жигд хуваарилахын тулд шингэнийг ойр ойрхон хутгахаа бүү мартаарай, хоол хийхээс 1-2 минутын өмнө хоолоо авч хаях хэрэгтэй, учир нь таваг өөрөө тагны доор орох болно.
4. Бид хуванцар хавтанг халдваргүйжүүлдэг
Нэгдүгээрт, хайчлах самбарыг сайтар угааж, дараа нь хагас нимбэгээр үрж, дараа нь богино долгионы зууханд 1 минутын турш халаана.
5. Төмс хоол хийх
Богино долгионы зууханд шарах хүртэл төмс жигнэх боломжгүй ч 4 минутын дараа алтан хүрэн өнгөтэй болно. Бүх төмсийг сэрээгээр хайчилж, 2 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Төмсийг эргүүлж, бичил долгионы зууханд дахин 2-3 минут байлгана. Хэрэв та нухсан төмс хийж байгаа бол төмс рүү сүү асгахаасаа өмнө богино долгионы зууханд урьдчилан халаагаарай.
Хоолны эзэлхүүн нь зааварт заасан зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс хэтрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Богино долгионы зууханд их хэмжээний хоол хийх ерөнхий дүрэм бол хоолыг 30 секунд тутамд чанаж болгосон эсэхийг шалгах явдал юм.
6. Чихэртэй зөгийн балыг хайлуулна
Үүнийг хийхийн тулд богино долгионы зууханд зөгийн балтай сав (хуванцар эсвэл шил!) Хийж, дунджаар 30 секундээс 1 минут хүртэл халаана.
7. Мөөгөнцрийн зуурмагийг "өдөөх"
Хэрэв зуурсан гурил өрөөний температурт нэг цаг орчим хэвийн байвал богино долгионы зууханд 15 минут орчим болно. Зуурмагийг том саванд хийж хуванцар таглаатай таглана. Зуухны голд зуурсан гурилын ард жижиг аяга ус хийнэ. Халаалтын хамгийн бага температурыг (10%) тохируулна уу. Богино долгионы зуухыг 3 минутын турш асаагаад 3 минутын завсарлага аваарай (зуурсан гурил зууханд хэвээр байна!), 6 минутын турш асаагаад дахин завсарлага аваарай, одоо 6 минут байна. Энэ хугацаанд зуурмагийн хэмжээ хоёр дахин нэмэгдэх болно.
8. Бид гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг халаана
Хэрэв та бичил долгионы зууханд хүйтэн кофе халааж байгаа бол зуухаа хүнсний бус зориулалтаар ашиглаж болохгүй гэж? Халуун үсний тос, нүүрний маск, депилятор лав - энэ бүгдийг богино долгионы зууханд халааж болно (зүгээр л металлжсан багцанд биш!). Энэ зорилгоор усан ванн ашиглахаас хамаагүй хурдан бөгөөд илүү хэмнэлттэй байдаг. Арьс, үсэндээ түрхэхээсээ өмнө хуруугаараа хичнээн халуун байгааг туршиж үзээрэй.
9. Шарсан самар, хуурай croutons
Хэрэв та зуух биш бичил долгионы зуух ашигладаг бол энэ процедур танд 4 дахин бага хугацаа шаардагдах болно. Самар эсвэл croutons-ийг хавтгай тавган дээр тарааж, хамгийн их температурт 2-3 минутын турш халааж, минут тутамд хутгахаа мартуузай. Гэсэн хэдий ч, бичил долгионы зуухыг унтраасны дараа самар нэг минутын турш шарсан хэвээр байх болно гэдгийг санаарай.
10. Хүнсний ногоо хийх
Та эрдэнэ шиш оруулахын тулд ус буцалгахыг хүлээж байна уу? Богино долгионы зууханд хүнсний ногоо ус нэмэлгүйгээр чанаж болгосон! Хүнсний ногоог нэг давхаргад өргөн таваг дээр тарааж, хуванцар таглаатай таглаад богино долгионы зуухыг хамгийн дээд хэмжээнд нь асаана. Хүнсний ногооны хоол хийх хугацаа өөр өөр байдаг. Бууцай, мөөг бэлэн байдлыг 30 секундын дотор, лууваныг 4 минутын дотор шалгаж болно.
